ITA | "나무에 300번씩 어깨를"…이승우는 그렇게 프로가 된다
뭥미 18-04-16 17:48 3,956 44

http://sports.news.naver.com/wfootball/news/read.nhn?oid=477&aid=0000118753

 

“집 앞에 나무가 있어요. 승우는 하루에 300번씩 나무에 몸을 부딪쳐요. 집에서 밥을 먹고 있으면 밖에서 신음이 들리죠. 세리에A는 한국에서 말하는 피지컬과 개념이 달라요. 단순히 몸을 불리는 개념이 아니에요. 실전에서 버틸 수 있는 몸을 만들고 있다고 할 수 있죠.”

 

이승우(20)의 아버지 이영재 씨는 ‘아들’의 이야기를 담담하게 털어놨다. ‘악플’에 대한 이야기가 나올 때는 답답한 감정을 나타내기도 했다.

 

“승우에 대한 ‘악플’을 보면 가슴이 아파요. 그런데 승우가 오히려 괜찮다고 부모한테 얘기하죠. 이제 어느 정도 단련이 된 거예요. 악플이나 비판하는 기사도 관심이라고 생각하지만 정확한 사실관계도 모르고 쓰는 점이 답답해요. 실제 상황을 알지 못하면서 무조건적인 비판을 할 때도 많죠.”

 

3월 말 수원 성균관대학교 FC 포텐셜의 훈련장에서 이영재 씨를 만났다. 당시 이승우는 5경기 연속 결장했다. 특히 세리에A 29라운드 아탈란타와 경기에서는 교체 명단에도 이름을 올리지 못했다. 온갖 조롱이 쏟아졌다. 사실 이승우는 경기 전 부상을 당했다.

 

“승우가 의욕적으로 경기를 준비했어요. 감독이 경기에 내보내겠다고 언질을 준 상태였죠. 평소보다 훈련을 늘렸어요. 나무에도 500번씩 부딪쳤죠. 하지만 그게 탈이 났어요. 어깨 탈골이 발생했죠. 그런데 이 사실을 모르는 사람들은 무작정 승우를 비판했어요. 기자들을 찾아다니면서 설명하기도 그렇고 해서 조용히 있었죠.”

 

회복 기간은 1달가량 걸렸다. 연속 결장은 8경기까지 늘었다. 부상을 회복하자 이승우에게 기회가 찾아왔다. 이승우는 15일 볼로냐와 경기에 교체 출전해 약 27분 동안 뛰었다. 이승우는 단숨에 경기 흐름을 바꿨다. 인상적인 돌파와 날카로운 슛으로 눈도장을 찍었다. 이승우는 베로나 지역 매체 엘라스 1903으로부터 팀 내 최고 평점인 6점을 받았다.

 

“승우가 베로나에 와서 축구를 새롭게 배우고 있다는 얘기를 해요. 수비 가담부터 공격, 몸싸움까지 그동안 해온 축구와 전혀 다르죠. 팀 훈련도 엄청나요. 집에 돌아오면 바로 뻗을 정도입니다. 승우가 베로나에서 벤치를 지키는 시간이 길어지면서 겸손해졌어요. 어렸을 때부터 주전으로 뛴 적밖에 없어서 자만한 것도 사실이에요. 이제 후보의 마음가짐으로 더 노력할 겁니다.”

 

관련링크 http://sports.news.naver.com/wfootball/news/read.nhn?oid=477&aid=00001… 41회 연결
FORZA ROMA
효과있나요? 그냥 웨이트 하는게 나아보이는데
AS로마_미투렌지 @FORZA ROMA
저도 웨이트 꽤 오래했지만 축구같은 다양한 상황에서 다양한 부위를 쓰는 운동은 근육이 문제가 아니라 근신경계까지 같이 발달되야되는데 웨이트만으로는 한계가 있어서 저런 방식도 괜찮죠. 효도르가 웨이트 줄이고 타이어 망치로 내려찍기같은 구식 방식으로 몸 만드는거도 그런 이유구요
No.10 Del Piero
멘탈과 기술이 좋으니 어떻게든 좋은 성장 이뤄낼거라고 생각합니다
치킨왕
강건마식 트레이닝 ㄷㄷㄷ
고수
구단 통해서 체계적인 훈련을 받는게 낫지 않을까 싶은데... 실제로 다치기도 했다고 하니
러블리너스
승우 꼭 성공하길 ..
MrHyde
구단에서 훈련 안 시켜주나...
치킨닭강정닭꼬치
저번에도 어깨를 다쳤던걸로 아는데 어꺠부상 조심해야겠네요
yazid
바티스타니뮤,,
RadjaNainggolan
열심히 하나보네요 멈춰있는 나무에 부딪히는 게 도움이 될진 모르겠지만...
내허리
선수 본인도 절박함을 느끼는 것 같네요 잘 됐으면 좋겠습니다
전소민
약수터 효과 ㄷㄷ
AS로마_미투렌지
실제로 저도 헬스 최전성기때 176//74~6키로에 체지방 11~14%, 골격근량도 꽤 괜찮게 나간 시점에 조기 축구 시작했는데 볼을 받거나 움직이면서 몸싸움을 못했어요. 힘이랑 체력은 장사였는데도요.

제가 자리 잡고 있을때 상대가 들이 받으면 상대가 튕겨져나갔는데 이상하더라구요.

근데 한 1년 몸싸움하고나니 186에 90키로 넘는 유도부 출신 공격수 아찌한테도 이기진 못했지만 저지는 가능해지더라구요. 그 아저씨도 몸싸움으로 자기 막은게 아마추어 중엔 제가 처음이라더군요
AS로마_미투렌지 @AS로마_미투렌지
아 그때 별명이 짐승, 괴물, 비스트였는데 그립당...ㅠㅠ 스콰트 120까지 치고 나중에 호벅지가 너무 굵어져서 60으로만 10×20세트씩 하고 그랬는데...

++ 여러분 여친한테 사랑받으려면 꼭 스콰트랑 데드리프트를 하세용
MrHyde @AS로마_미투렌지
여친이 없으니 안 하겠습니다
두부김치고추장 @AS로마_미투렌지
아아아... 그래도 의식은... 흐른다...!!!
Aragorn
사실 아직 어려도 많이 어린거같은데 바르샤 유스라고 압박감이 엄청난듯 ㄷㄷ 대기만성도 충분히 많은데 늦게라도 터졌으면 좋겠네요
Nicklas Helenius @Aragorn
더 어린 선수들도 활약하고 있으니 이승우를 향한 기대감 때문에 더 비교하고 까는듯해요
Parmesan @Nicklas Helenius
근데 막상 세리에에서 승우랑 동갑인 선수중에 경기 제대로 뛰는거 쿠트로네밖에 없...
그들이사는세상
화이팅
스켈리게
빨리 활약해서 조롱하는 놈들 입 싹 닫게 했으면
데루시
승부욕도 남들보다 뛰어난것 같고 어릴때부터 자신감으로 똘똘 뭉친 선수라 성인무대로 넘어오면 좌절감 느끼기 쉽죠
이건 이승우 뿐만 아니라 유럽 전역에서 집중한 유망주들도 포함인데, 얼마나 현실을 직시하고 스스로의 기량을 냉정하게 평가하는가가 중요한것 같아요. 본인도 이탈리아에 있으면서 깨달은게 많고 노력하는것 같네요
요렌테
진짜 바티스타 댓글 보고 한 건가?
공상와
세계 최고의 유스시스템 아래서 자라났는데 근거 있는 훈련 하는거겠죠
쭈닝요
황선홍 폭포수 슛팅특훈이 생각나네여 ㅋㅋ
dlwlrma
멋있음!
No.32 Machine
포텐 터뜨리길.
LaSerieA
와ㄷㄷ 나무에 300번씩ㄷㅈ
k55A1
확실히 신체는 단순 겉보기나 근육량보다 근신경이 어떻게 발달하고 얼마나 발달했냐 차이가 큰 듯. 뼈대 구조나 비율적인 것도 그렇고. 저 같은 경우도 어릴 때부터 호리했는데 축구하면 덩치 큰 애들한테도 몸싸운 밀려본 적이 없음. 군대에서도 포병이었는데 운동 꾸준히 해서 나중에는 탄적재에서 에이스급으로 잘하게 되고. 겉보기엔 호리했는데. 당장 살라만 봐도 키가 작은 편이고 겉보기에 그렇게 엄청 땅땅한 건 아닌데 무게중심이 낮고 하체가 워낙 튼튼해서 몸싸움 전혀 안 밀리죠
LaSerieA @k55A1
탄적재에이스ㄷㄷ 닉값ㄷㄷㄷㄷ
k55A1 @LaSerieA
포잘알ㅋㅋㅋㅋ
LaSerieA @k55A1
ㅋㅋㅋㅋㅋ 군대 k9 fdc로가서요ㅋㅋㅋㅋ
토티짱
아프니까 청춘이다
Donka
바티스타 ㅋㅋㅋㅋ
mureng
않이 나무에 진짜...바티스타좌 그는 대체..,
미끼식당
바티스타때매 웃기긴한데ㅋㅋ
승우가 정말 어떻게든 해보려고 몸부림치는거같아서 찡하네요. 화이팅이다
초슼하이
코어 운동 더 열심히 하는게 낫지 않나.. 저런 트레이닝은 제대로 지도 받지 않으면 인대나 뼈만 더 다칠 겁니다.
무에타이 선수들이 맥주병으로 정강이 밀다가 나이 30 중반만 되도 고생하는 거랑 비슷한 결과가 나올까봐 걱정되네요
예전에 중국영화 유행할 때 철사장훈련하다가 다친 사람들도 꽤 있어다던데 ㅠ
비얀코네리
사실 이런 것도 이런 건데 몸싸움도 기술적인 측면이 상당히 중요한 플레이라
몸싸움 스킬을해서 연구하고 체득하는 게 훨씬 이득이지요.
상대를 등진 상황일 때 상대에게서 공을 지킬 수 있게 자기 만의 벽을 만드는 법,
드리블링 하면서 다양한 상황에서도 무게중심을 유지하는 법,
상대와의 경합 과정에서 팔과 어깨를 통해 상대 무게중심을 분산시키는 법 등은
비디오를 통해서 반드시 연구하고 개선시킬 필요는 있다고 봐요.
이 과정 없이 단순히 버티는 힘만 기른다면 지오빈코처럼 민첩성만 떨어질 것 같은데..
노란잠수함 ™
근데 개인훈련하다가 어깨 탈골됐으면 프로선수로써 문제 아닌가요??? ㅠㅠ
아비아티
그 황선홍 짤 생각나네요
Kyle Hendricks
보통은 그렇게 프로가 되진 않지 않나요..ㄷㄷ
몬기태
노력하는건 좋은데 저런류의 훈련이 도움될것같진 않음..
0.1톤 그라가스
바티스타 ㄷㄷㄷ
Throwback
바센세는 500회를 말하셨거늘

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