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20대 중반이랑 후반이랑 체력적으로 차이가 많이 나는 편인가여?

 
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2024-04-16 22:57:47

 

저는 안움직이면 남들보다 살이 잘찌는 체질이라 틈만나면 동네 청계천 가서 걷고 헬스장도 주5일은 항상 가는 편인데 최근만 그런게 아니라 예전부터 쭈욱.. 풋살도 한달에 평균 2번정도는 항상 했었던것 같고요.

 

근데 30바라보는 나이 다 되니깐 몸이 정말 예전같지가 않네여. 일 끝나면 뭐 할힘도 없고 헬스장가서 운동하면 뭐 아무것도 할힘이 없어여. 그리고 집에오면 앉아있는것도 좀 힘들어서 자꾸 눕기만 하고..

 

20대 중반때만해도 일하고 밤새고 그래도 크게 힘들다는 느낌은 없었는데 지금은 뭘 해도 힘들고 피곤하네여. ㄷㄷ

 

 

 

 

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Comments
2024-04-16 22:58:26

아직 10대라 모르겠네요 형님 ㅋㅋ

OP
2024-04-16 23:00:37

여기에 10대 없는걸로 압니다..

2024-04-16 22:58:27

전 사실 20대 후반-30대로 흐르면서 걍 몸 컨디션 자체가 나빠져서 나이 때문에 안 좋아진건지 판단이 안되는 ㄷㄷ...

1
2024-04-16 22:59:23

지나친 인싸력의 무게로 그만...

 

아무튼 노쇠화는 서서히 오는게 아니고 폭싹 꺾이는데 일반인은 30대 초에 오긴 합니다.

 

안자고 버틸 수 있는 시간. 회복력. 기력. 운동한다고 되는게 아닌게 있죠. 그러니까 운동선수도 한방에 훅가는거고

2024-04-16 23:00:32

30초에 와장창.. 딱 지금인데 하필 개바쁜 시기가 되었군요...ㅠ

 

내일 8시 출근 새벽 1시 퇴근 예상합니다

1
2024-04-16 23:02:08

인싸력과 능력으로 그만 바쁘신 상황이...

2024-04-16 23:03:14

그래도 조금씩 상황이 풀리는게 보여서 다행입니다.. 빛 한점 들어오지 않는 터널에서 저멀리 끄트머리에 흰색 점이 하나 생긴 느낌...

2024-04-16 23:04:38

보통은 그 터널 한가운데 유골이 되는데 능력자시군요 

2024-04-16 23:05:56

전 할 일이 많습니다.. 유골이 될 순 없죠

OP
1
2024-04-16 23:00:19

일시적인게 아니라 나빠진 상태로 쭈욱 있는거면 나이 떄문에 그런 가능성이 더 높지 않나 싶은..

 

저도 그런것 같은데.. 근데 또 40대들이보면 나이 먹어봤자 얼마나 먹었다고 할 소리지만여.

2024-04-16 23:00:57

일단 살도 더 빼고, 몸 컨디션 회복시켜보고 다시 말씀드려보겠슴다 ㅎㅎ..

2024-04-16 22:58:31

30초에 한번 와장창 합니다. 운동한다고 올릴 수 있는게 아님 

OP
2024-04-16 23:01:07

운동을해서 살은 안찌는것 같은데 건강해지는지는 모르겠는.. 오히려 일이랑 병행하니 더 피곤한것 같아여. ㄷㄷ 

2024-04-16 23:02:13

아직 10대라 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋ

2024-04-16 23:03:37

선생님은 혈기 좀 제어하시길...

1
2024-04-16 23:04:54

40대의 혈기 ㄷㄷㄷ

Updated at 2024-04-16 23:11:30

근데 그정도면 나이 외 요인 같은데 그정도는 아닐건데 관리를 놓은 사람이면 체감 될텐데 병원 한 번 가보세여

2024-04-16 23:12:13

20대 중반이랑 후반에 비슷한 운동량을 갖고 있어야 비교가 가능할텐데 전 20대 중반에는 운동을 1도 안해서 비교할 수가 없는...

Updated at 2024-04-16 23:17:31

20대 중반까지는 저녁 먹고 나서도 일주일에 몇번씩 라면+햇반을 야식으로 먹어도 몸무게가 유지됐는데 20대 후반되니 바로 10kg 넘게 쪘습니다. 몸이 다르긴 달라요.

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